根據路易斯安那州立大學健康科學中心的數據，
全球47.8%的育齡女性患有經前綜合症。
其中約20%嘅女性會出現嚴重症狀，
嚴重到足以影響佢哋嘅日常活動，
例如上學、工作同照顧家人。
今天Afreen和Piano為大家帶來5個舒緩經前綜合症的絕招！