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你有多久沒有走進森林了呢?無論你是不是一位登山健行的愛好者,相信很多人都知道在森林中漫步可以吸收芬多精,但近來有愈來愈多研究發現,走進森林不但可以降血壓、改善心理健康,還可以增強免疫力,從德國、日本到台灣都出現一種新職業——「森林療癒師」。
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你有多久沒有走進森林了呢?無論你是不是一位登山健行的愛好者,相信很多人都知道在森林中漫步可以吸收芬多精,但近來有愈來愈多研究發現,走進森林不但可以降血壓、改善心理健康,還可以增強免疫力,從德國、日本到台灣都出現一種新職業——「森林療癒師」。
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