İyi Hissetme Sanatı

Yoga Felsefesi ile İyi Hissetme Sanatı

Listen Later

Selam! Bu bölümde Yoga Eğitmeni ve YogaKioo dergi editörü Nihan Ayşe Yaman ile beraber yoga felsefesi üzerine konuştuk

  • Yoga nedir ve ne değildir?
  • Yoga'nın 8 basamaklı yolu nedir?
  • Yoga'da erdem ve ahlak kuralları nelerdir?
  • Yoga'da her beden her pozu yapabilir mi?

    • soruları üzerine sohbet ettik.

    Nihan Hoca'nın kitap önerileri:

    • Yoga Sutralar 1 ve 2 - Çetin Çetintaş 
    • Tao Yolu Öğretisi - Lao Tzu
    • Tao Te Ching - Lao Tzu
    • Mirdad'ın Kitabı - Mihail Nuayme
    • Âmâk-ı Hayal - Filibeli Ahmed Hilmi
    • Çakralar: Enerji Bedeni Anatomisi - İnci Ünlü & Çetin Çetintaş
    • Çok yakında gelecek olan Nihan Hoca'nın kendi yazdığı Yin kitabı :) 

      • Nihan Hoca'ya @nihanayseyaman Instagram hesabı üzerinden ulaşabilirsin!

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      İyi Hissetme SanatıBy Selin Tümer Yılmaz