I.14 然彼需長時間無間斷誠心遵從以達堅實地。

sa tu dīrgha-kāla-nairantarya-satkārāsevito dṛi#ha-bhūmiḥ

saḥ : 彼，那個（習坐）

tu : 然而

dīrgha-kāla : 長時間

nairantarya- : 無間斷

satkāra- : 虔誠

ā-sevitaḥ : 徹底遵從

dṛi#ha-bhūmiḥ : （成為）堅實地

然而，修習坐法練必須要長時間、無間斷、以虔誠的心態、遵照指示去做，才可以立於堅實境地。