你现在听到的是我们五点钟早起俱乐部云雀实验室的20230126分享感谢今天参与录音的朋友我们的早起教练：咏臻、Tina、珍珍学员：小百&Sonia;（本次迷你退休体验的学员）



问题一:你每天早上醒来的时候感觉如何? 问题二:如果你带着无忧无虑轻松自在的心来生活，你的人生会有什么改善? 问题三:你要怎么调整思维，散播此刻你心里所感受的爱和喜悦?







早起正能量｜你找到了那个让你迫不及待起床的理由了吗

出生台湾，现在正在暴走世界的Lily边走边爱的学英语环游世界的历程，2014年开始每天一集播客已经走了43个国家，每天分享一句旅行格言，带你探索充满爱、丰盛和自由的人生，只因生命就是一场精彩的旅程！

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今日格言："Life's purpose is not to arrive at a destination, but to continuously embark on the journey of self-discovery and growth." 人生的目的不在于抵达某个目的地，而是不断踏上自我探索和成长之旅。
Day 24 问题挑战：How can you align your career or life to support your mission?你如何能够使你的事业或生活与你的使命相一致？
I think aligning my career and life with my mission requires some adjustments in different areas:
In my podcast, I need to continually emphasize my values and invite guests to share their stories and experiences. This will attract more listeners and expand my influence.
When selling products and giving speeches, I should highlight how these offerings help people become more passionate and influential. This will attract more customers and audiences.
In my Lark Lab, I can help improve people's quality of life by providing activities like exercise and gratitude journaling, which align with my mission.
Overall, I need to continue integrating my values and mission into my work and life in a positive way, and seek opportunities to expand my impact.
我觉得要让我的事业和生活与我的使命相一致，需要在不同方面做些调整：
在我的播客中，我可以不断强调我的价值观，并邀请来宾分享他们的故事和经验，这样可以吸引更多的听众并扩大我的影响力。
在销售产品和演讲时，我可以突出这些产品和演讲如何帮助人们变得更有热情和影响力，这样可以吸引更多的客户和受众。
在我的云雀实验室中，我可以通过提供运动和感恩日记来帮助人们改善他们的生活质量，这与我的使命是一致的。
总的来说，我可以持续以积极的方式将我的价值观和使命融入到我的工作和生活中，并寻找机会来扩大我的影响力。

***为了这个找到IKIGAI/生命目的的系列，我特别制作了一个探索的手册，请大家到我的官方帐号去下载Line的官方帐号是@flywithlily微信的官方帐号是 Englishfit回覆文字ikigai （这个字是日文就是“此生之目的”）我们这个30天的挑战就是基于这个有名的此生目的的一种探索形式。也可以透过我的网站flywithlily.com/30 下载

1617 如何活出生活中的使命？｜找到IKIGAI｜Day 24

你是否梦想拥有一个自由又丰盛的生活型态呢？你是否也想和Lily一样过上环游世界并且从事热爱的事业呢？现在，有一个全新的生活体验和工作型态即将席卷全球，热爱英语和生活的你，如果你也想过帮助别人学习一门技能和创造一个更美丽的生活经验就不要错过下周一、三、五（4/15、4/17、4/19），中午我将在线上和你分享。
来参与我们福来生活体验与成为福来教练的计划吧，这个活动将带给你一个全新的生活体验和工作型态。让你不需要等到退休才去做热爱的事，过上你想要的快乐生活！无论你是想要增加收入、实现个人成长，还是为社会和世界做出更大的贡献，这个机会都将让你实现梦想。
立即到 Fly with Lily 网站首页注册直播活动，与我们一同探索自由丰盛生活的新可能性！
昨日格言："Life's most persistent and urgent question is, 'What are you doing for others?'" - Martin Luther King Jr.  生命中最反覆不断和迫切的问题是，“你为他人做了什么？”
今日格言："Life is what happens when you're busy making other plans." - John Lennon 生命就是在你忙于做其他计划时发生的事。
Day 23 问题挑战：How can you give your time, talents and treasure to make an impact?你如何能够奉献你的时间、才能和财富来产生影响？
Firstly, I need to understand where I can make an impact at the moment. On my podcast, I can spend 20 minutes each day recording episodes and also start doing live broadcasts to provide free solutions to people's problems. Considering that everyone's attention is on social media platforms like IG, FB, TikTok, YT, and Little Red Book, I can also consider posting more positive content on these platforms.
At work, I can assist others in learning English in better ways, encouraging them to break free from limitations, bravely pursue their dreams, and continue the lifestyle of morning ritual and exercise.
In terms of wealth, although I don’t have much money at the moment, I can start actively participating in volunteer trips, using my resources to support meaningful projects and help those in need.
首先，我需要明白目前我能产生影响的地方。在播客上，我可以每天花20分钟录制节目，也可以开始进行直播，免费为别人解决一些问题。考虑到大众的注意力都在社交媒体上，如IG(Instagram)、FB(Facebook)、TikTok(抖音）、YT（YouTube/油管）和小红书，我也可以考虑在这些平台上发布更多正能量的内容。
在工作上，我可以协助他人用更好的方式学习英语，鼓励他们打破局限，勇敢追求梦想，并鼓励他们继续坚持早起仪式和运动的生活方式。
在财富方面，我虽然没有很多钱，我可以开始更积极地参与志愿者旅行，将我的财富用于支持有意义的项目，帮助需要帮助的人。
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1616 追求自我实现必须先问的这个问题 ｜找到IKIGAI ｜Day 23

你是否梦想拥有一个自由又丰盛的生活型态呢？你是否也想和Lily一样过上环游世界并且从事热爱的事业呢？现在，有一个全新的生活体验和工作型态即将席卷全球，热爱英语和生活的你，如果你也想过帮助别人学习一门技能和创造一个更美丽的生活经验就不要错过下周一、三、五（4/15、4/17、4/19），中午我将在线上和你分享。
来参与我们福来生活体验与成为福来教练的计划吧，这个活动将带给你一个全新的生活体验和工作型态。让你不需要等到退休才去做热爱的事，过上你想要的快乐生活！无论你是想要增加收入、实现个人成长，还是为社会和世界做出更大的贡献，这个机会都将让你实现梦想。
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今日格言："Life's most persistent and urgent question is, 'What are you doing for others?'" - Martin Luther King Jr.  生命中最反覆不断和迫切的问题是，“你为他人做了什么？”
Day 22 问题挑战What does the world need that you love to do? This is your mission.世界需要你喜欢做的事情是什么？这就是你的使命。
The world needs healing, more love, and passionate young individuals. If I can align my passions with what I believe the world needs, then that is my mission.
I enjoy learning new things, including languages and anything interesting. Additionally, I am drawn to the realm of personal growth, such as meridian massage, spas, meditation, journaling exercises and self-improvement topics. Discussing love, engaging in volunteer work, and traveling are also my interests. My talents enable me to assist others, whether it's through sharing love, care, language skills, kindness, or experiences.
Therefore, my mission is to heal others, share wisdom, stories, and experiences, and lead them to help others with their passion and talents!
世界需要疗愈、更多爱，以及充满热情的年轻人。如果我能够将我喜欢的事，结合这些我认为世界需要的，那么这就是我的使命。
我喜欢学习新事物，包括语言和所有有趣的事情。同时，我也喜欢从事身心灵的领域的活动，如经络按摩、SPA、冥想以及日记书写，还有自我成长的话题。谈论爱情、做志工和旅行也是我的喜好。我的天赋使我能够帮助他人，包括分享爱、关怀、学语言技巧、做好事情和经验。
因此，我的使命是疗愈他人、分享智慧、故事和经验，并带领他们以他们的热情和天赋去帮助其他人！
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1615 你在这个世界上的使命是什么？｜找到IKIGAI｜Day 22

你是否梦想拥有一个自由又丰盛的生活型态呢？你是否也想和Lily一样过上环游世界并且从事热爱的事业呢？现在，有一个全新的生活体验和工作型态即将席卷全球，热爱英语和生活的你，如果你也想过帮助别人学习一门技能和创造一个更美丽的生活经验就不要错过下周一、三、五（4/15、4/17、4/19），中午我将在线上和你分享。
来参与我们福来生活体验与成为福来教练的计划吧，这个活动将带给你一个全新的生活体验和工作型态。让你不需要等到退休才去做热爱的事，过上你想要的快乐生活！无论你是想要增加收入、实现个人成长，还是为社会和世界做出更大的贡献，这个机会都将让你实现梦想。
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今日格言："Life isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning how to dance in the rain." - Vivian Greene  生命不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。
Day 21 问题挑战:Write about what the future would look like if you were paid to change the world.如果你能改变世界并获得报酬，未来会是什么样子？
If I were paid to change the world, the future would be one where my efforts create a ripple effect of positive transformation. I've always believed that changing the world starts with changing oneself, and as I evolve, I naturally influence those around me.
Being compensated for my efforts would provide a sense of security, ensuring that my basic needs are met and allowing me to focus entirely on making a difference. When my existence itself becomes a contribution to the world, it would be a perfect state of abundance where everything feels like a miracle.
Changing the world might seem like a task reserved for presidents or celebrities, but I have no desire to become one of them. Instead, I envision a world where small acts of kindness, compassion, and generosity from countless individuals like myself collectively create a profound impact.
In this future, the world would be characterized by tranquility and beauty, with each person embracing their unique role in making the world a better place. It would be a state of effortless harmony where positivity radiates from every corner, creating a truly peaceful and fulfilling existence for all.

如果我能够获得报酬来改变世界，未来将会是一个我的努力所创造的积极转变的连锁效应。我一直相信改变世界始于改变自己，随着我的成长，我自然地影响着周围的人。
得到报酬将提供安全感，确保我的基本需求得到满足，使我能够专注于产生影响。当我的存在本身就成为对世界的贡献时，这将是一种完美的丰盛状态，在这种状态下，一切都感觉像奇迹般丰富。
改变世界可能看起来像是总统或名人所做的事情，但我并不想成为其中之一。相反，我想象着一个世界，无数像我一样的普通人通过小小的善举、同情和慷慨共同产生深远影响。
在这个未来中，世界就会是宁静和美丽的，每个人都拥抱自己在使世界变得更美好的独特角色。这将是一种自然和谐的状态，其中正能量从每个角落散发出来，为所有人创造了一个真正和平而充实的存在。

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1614 写作练习：如果你来改变世界，世界会是怎么样子的？｜找到IKIGAI｜Day21

你是否梦想拥有一个自由又丰盛的生活型态呢？你是否也想和Lily一样过上环游世界并且从事热爱的事业呢？现在，有一个全新的生活体验和工作型态即将席卷全球，热爱英语和生活的你，如果你也想过帮助别人学习一门技能和创造一个更美丽的生活经验就不要错过下周一、三、五（4/15、4/17、4/19），中午我将在线上和你分享。
来参与我们福来生活体验与成为福来教练的计划吧，这个活动将带给你一个全新的生活体验和工作型态。让你不需要等到退休才去做热爱的事，过上你想要的快乐生活！无论你是想要增加收入、实现个人成长，还是为社会和世界做出更大的贡献，这个机会都将让你实现梦想。
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"The purpose of life is to live it, to taste experience to the utmost, to reach out eagerly and without fear for newer and richer experience." - Eleanor Roosevelt生命的目的是活着，品味经验到极致，渴望且毫不畏惧地追寻新的、更丰富的经历。 - 埃莉诺·罗斯福
Day 20 问题挑战How would it feel to be paid to make a positive impact in the world?在世界上产生积极影响并被支付报酬的感觉如何？
In the past, I've always dreamed of changing the world, but I've decided to focus on improving myself to create that positive change. One of the things I've always wanted to be is an international speaker, traveling the world to packed arenas to share my success stories and earn more rewards. Now, I want to do volunteer teaching or participate in meaningful projects around the world. If I could also be paid for it, it would truly feel like being lifted to new heights!过去我一直都幻想自己能改变世界，但是我决定要自己变得更好来创造那积极的改变。我曾经最想要成为的就是国际的演讲家，环游世界到各个万人的体育馆去述说自己成功的故事而获得更多报酬。现在我想要去世界各地做支教或是参与一些有意义的项目，如果能同时被支付报酬，那真是一种被捧上天的感觉吧！
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早起正能量｜你找到了那个让你迫不及待起床的理由了吗

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