【重力を味方にしてブレと疲労を防ぐ立ち方】

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO～Walk in Love 2～

ALOHA～！　講師歴30年超えの姿勢改善ダイエットの専門家

☆ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です！

あなたは無駄に重力を受けて疲れていませんか？重力を味方につけてブレと疲労を軽減しましょう！

疲れにくく太りにくい歩き方をマスターするきっかけになれば嬉しいです。

☆参考コラム：

ヨネックスのホームページ内～OK和男のBody Design Walking～

【第５歩 疲れにくい歩きかたって？】

https://www.yonex.co.jp/walk/ok-walk/index05.html

☆参考動画：

【姿勢が崩れる5つの原因と改善方法】

https://youtu.be/ZAy6QEw9-Oo

それでは本日も、重力を味方につけて気持ちよく歩きましょう！

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「美姿勢」で今を歩み　未来を拓く　ウォーキングプロデューサーOK和男でした。

マハロ～♪

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【 Walk in Love 】コミュニティ詳細→

＃38：【日本初】の「音声Walking Room」【Walk in Love】配信開始！

https://stand.fm/episodes/601bc2c68ba7e1017d1f5fb5

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