自在八點半

港人港健康–紓緩治療

紓緩治療

紓緩治療是為晚期病人提供服務，不單只替病人照顧身體的症狀，更為病者及家屬提供身、心、社、靈的的整體照顧及支援服務。除了提高病者的生活質素外，還會早一步為朋友家屬梳理情緒。本集請來專家為大家詳細講解有關紓緩治療的各種資訊。

嘉賓:

李祖頴醫生

葛量洪醫院紓緩治療科副顧問醫生

黃子佩

香港防癌會賽馬會癌症康復中心護理主任

乜咁蹺蹊-中醫談經痛療法

月經是女性健康的基本指標，經期間出現的不適甚至經痛，都困擾不少女士。中醫認為經痛是由於「情志所傷、起居不慎或六淫侵襲」所致...

港人港健康–血癌

血癌是指血液中的白血球細胞出現癌變，故此又稱為白血病。根據醫院管理局2015年的統計，血癌並非香港十大常見癌症，但整體死亡數字排名第九，而且患病人數有上升趨勢。為對抗血癌，有本地醫生團隊就研發了以口服砒霜治療其中一類血癌，取得相當不錯的成效。

嘉賓: 香港大學李嘉誠醫學院內科學系血液腫瘤科及骨髓移植講座教授鄺沃林醫生

白血病康復者馬先生

有乜咁蹺蹊–排球

排球運動對參與者的身體質素有一定的要求，扣殺、飛身救波等動作如果沒有小心注意，會有機會令手腕、膝關節甚至十字韌帶受傷。今集...

港人港健康–更年期

「更年期」是每個人都有機會面對的人生階段。女士更年期是指停經前後的一段日子，通常發生在45至55歲期間，會出現潮熱盜汗、心煩氣躁等徵狀；而男士更年期一般較女士遲十年出現，徵狀亦不太明顯，一般為有氣無力、性慾下降等。

對於更年期所帶來的生理轉變和心理影響，如何既來之則安之？關乎我們怎樣面對。從認識「更年期」開始，了解自己的情況甚至困擾，對症下藥，讓伴侶和家人給予支持，便能安然過渡。

嘉賓:

伍超明醫生–伊利沙伯醫院內分泌及糖尿科專科醫生

羅善清醫生–香港家庭計劃指導會高級醫生

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港人港健康–牙齒護理及口腔產品選擇

向上刷、向下刷，不可放任胡亂刷!原來刷牙歌教的刷牙方法並不正確！刷牙除了清潔牙齒表面，原來更重要是清潔牙齒之間的罅隙及牙肉的邊沿，以護理牙齒。

口腔產品越出越多-各式各樣的涮口水、美白牙膏、家用漂牙套裝、矽膠牙刷等，究竟各種產品對口腔健康有什麼影響？專家為你續一講解。

當有缺失牙的時候，我們應該做牙橋、假牙還是植牙？而植牙又是否一勞永逸？牙醫會為觀眾解釋不同治療方案的利弊。

嘉賓: 梁超敏醫生 香港大學牙醫學院副教授

徐傑漢博士 香港大學牙醫學院牙科物質學助理教授...

港人港健康–抑鬱症

抑鬱症已經成為一種普遍的都市病，患者會機會感到長時間情緒低落及對平時感興趣的事物失去興趣。抑鬱症的成因可以分為心理及身理因素，治療方法除了傳統的藥物治療及心理治療外，還有近年常聽到的藝術治療。本集請來專家為大家詳細講解有關抑鬱症的各種資訊。

嘉賓:

陳嘉怡醫生

香港精神科醫學院

公共關注委員會委員

陳凌軒

戲劇治療師

有乜咁蹺蹊-學生有營

坊間常有不同的補腦產品聲稱可以促進腦健康，食深海魚油真的可以醒腦提神？以形補形有無根據？原來食早餐可能更加重要。本集有營養師現身說法，講解...

港人港健康–腸胃病與胃癌新療法

對生活繁忙的香港人來說，腸胃病一點都不陌生。消化不良、胃酸倒流、肚瀉便秘等問題如果找到成因，就可以對症下藥。困難的是不少功能性腸胃病是非結構性問題，只可以靠改善生活習慣和服藥舒緩。但有調查發現長期服用某種胃藥可能增加患胃癌的風險。

另外會介紹為未期胃癌患者帶來希望的新療法–免疫系統療法。

嘉賓:梁偉強醫生香港大學李嘉誠醫學院內科學系臨床教授

林嘉安醫生香港大學李嘉誠醫學院臨床腫瘤學系臨床助理教授

有乜咁蹺蹊-長者有營

有很多長者都以為食得清淡，多菜少肉就一定健康。再...

港人港健康–性功能障礙

性功能障礙對於男士可能是一個難以宣之於口的疾病，坊間常有不同的偏方產品及食療聲稱有助治療，究竟有沒有功效？今集請來泌尿科醫生徐學良與及謝偉豪醫師，一同由身理及心理解構病因及各種治療方法。

嘉賓: 徐學良醫生 瑪麗醫院泌尿科主管

謝偉豪註冊中醫師 香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心

有乜咁蹺蹊-運動心理學科(2)

常聽到職業運動員承受巨大心理壓力，但原來有不少業餘運動愛好者，為提升運動表現，也會找運動心理學家幫忙。今集我們會跟隨專家到高爾夫球總會及東方龍獅籃球隊，了...

港人港健康–專注力不足過度活躍症

專注力不足過度活躍症(ADHD)是一個常見的腦神經發展障礙,它的症狀會影響兒童各方面的成長和發展。今集請來兒童及青少年精神科的專科醫生向觀眾講解專注力不足過度活躍症的成因、辨症、治療等各個範疇。另外亦請來專注力不足/過度活躍症(香港)協會的負責人,由家長及照顧者的角度,分享照顧專注力不足過度活躍症患的心路歷程。

嘉賓：陳國齡醫生 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系榮譽臨床副教授

伍敏姿 專注力不足/過度活躍症(香港)協會主席

有乜咁蹺蹊-運動心理學(1)

大家可能...

港人港健康–器官捐贈

香港的器官捐贈率一直偏低,每一百萬人當中,只有不足6人死後捐出器官,屬世界上最低的器官捐贈比率之一。面對這種情況,我們有什麼方法提升捐贈率呢?社會最近熱議的「預設默許」機制會否是其中一個可行方法呢?

今集請來多年來致力推動器官捐贈的周嘉歡醫生,與及器官捐贈聯絡主住龐美蘭姑娘到來,一同分享一些令人鼓舞的成功個案,也會帶大家認識世界移植運動會,更會與主持討論提升器贈率的方法。

嘉賓: 周嘉歡伊利沙伯醫院內科部顧問醫生

龐美蘭器官捐贈聯絡主任

有乜咁蹺蹊-街頭健身

香港人生活節奏...

港人港健康–皮膚問題

提到皮膚,不論男女老少都會想到美容問題。其中美白、紅斑、緊緻度、脫毛等都是最廣為大眾關注的皮膚問題。而除疤更是困擾不少人士的心結。

今日請來皮膚專科醫生陳俊彥與及整形外科專科醫生李金合一同為觀眾解構美麗皮膚之迷。

嘉賓: 陳俊彥醫生 香港大學內科學系名譽臨床助理教授

李金合醫生 香港大學名譽臨床副教授

有乜咁蹺蹊-足球

不少人都可能試過踢足球,但有幾多人真正懂踢足球呢?今集830特工隊的Eric會跟導師學習踢足球前的熱身運動,為真正落場比賽做足準備。

嘉賓：容啟怡

香港...