友人の曹洞宗の住職さんのところへ行って坐禅をしてきました。

山の中にある静かなお寺でとても良い経験ができました。

色々と専門用語を使ってますが、以下にあげておくので興味がある方は調べてみてください。

・結跏趺坐(けっかふざ)

・半跏趺坐(はんかふざ)

・坐蒲(ざふ)

・法界定印(ほっかいじょういん)

・天台小止観(てんだいしょうしかん)

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