223. 如何拯救折磨人的“鼠标手”？

“鼠标手”，学名叫做腕管综合征，常见症状包括腕部疼痛、麻木、刺痛、手指肌肉无力等，严重时疼痛还可能会延伸至胳膊、后背。那么，平时我们应该如何预防“鼠标手”？出现“鼠标手”症状又该如何治疗呢？本期节目咱们就来聊聊这方面的话题。