人体健康的第一要素是什么？你知道肠道健康实际上与我们的免疫系统、消化系统、心理健康等诸多方面密切相关吗？本期我们就一起聊聊为什么说肠道如此重要？以及该如何保持肠道的健康？


237. 为什么说肠道健康是人体健康的第一要素？

身体倍儿棒，自然乐从心生！最靠谱的养生信息，最专业的医疗知识，听我一一道来。

Science & Medicine

智能化时代，电动牙刷如何“刷”新口腔护理新体验？与日常使用的普通牙刷相比，电动牙刷究竟有哪些优势？究竟哪个更好？本期节目就为您揭晓答案。

“蛇出没”的季节，被蛇咬伤后应该如何应对？看八旬大爷如何“教科书式自救”，一起了解被蛇咬伤后自救知识，掌握“实用小锦囊”！


元气满满的秘密，如何科学健康的午间小憩？午睡，究竟是让你神清气爽还是暗藏健康陷阱？本期节目，咱们就来聊聊科学午睡的那些事儿，一起“避坑”，解锁午睡的正确打开方式，让你下午满血复活！


疫苗是守护健康的“秘密武器”，那么，你知道疫苗为什么如此关键吗？又有哪些人尤其需要疫苗的护航呢？流感、肺炎、乙肝、水痘、宫颈癌……这些疾病相关的疫苗知识你熟悉吗？一起来听听本期节目吧！带你一起了解疫苗，守护健康！
