高血压患者日常应该怎么“养”？今天就为您深度解读！合理饮食、科学运动、心态调节以及自我监测，一系列“大招”全部送给你。战胜高血压，从这一刻开始，不容有失！


241. “三高”人群在生活中需要注意哪些细节？—高血压篇

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智能化时代，电动牙刷如何“刷”新口腔护理新体验？与日常使用的普通牙刷相比，电动牙刷究竟有哪些优势？究竟哪个更好？本期节目就为您揭晓答案。

“蛇出没”的季节，被蛇咬伤后应该如何应对？看八旬大爷如何“教科书式自救”，一起了解被蛇咬伤后自救知识，掌握“实用小锦囊”！


元气满满的秘密，如何科学健康的午间小憩？午睡，究竟是让你神清气爽还是暗藏健康陷阱？本期节目，咱们就来聊聊科学午睡的那些事儿，一起“避坑”，解锁午睡的正确打开方式，让你下午满血复活！


疫苗是守护健康的“秘密武器”，那么，你知道疫苗为什么如此关键吗？又有哪些人尤其需要疫苗的护航呢？流感、肺炎、乙肝、水痘、宫颈癌……这些疾病相关的疫苗知识你熟悉吗？一起来听听本期节目吧！带你一起了解疫苗，守护健康！
