01.10.2024 - By 思文败类
一个月前,我们做了一个小计划:一周时间每天只能玩两个小时手机。 结果惨败。 所以,本期我们就这个计划聊了一些关于手机的思考。 ✍️ Show Notes: 01:55 在此之前,我从来不觉得自己手机成瘾 03:47 手机像一个外接器官 06:33 你的房子不认识你,只认识你的手机 13:43 我在飞机上待了5个小时,居然没有人想念我 16:27 防偷听,用英语打电话事件 18:56 饭桌上玩手机是借口,你只是不会在现实中交流 23:12 以前的重点是接受信息,现在的重点是辨别信息 30:30 多巴胺戒断计划 41:00 拿起手机是个自动化的过程,培养别的自动化模式 43:18 向手机再次发出挑战