#377. Hur blir man sitt bästa jag?

Har du någon gång känt att det borde finnas något mera att uppleva, eller något mera som finns i dig och som vill ut? Något att utveckla och upptäcka som finns inom dig. Det finns garanterat så otroligt mycket mer i dig. Men vad betyder det? Vad betyder det att maxa sin potential, och hur gör man?

I det här avsnittet utvecklar Johannes resonemanget kring hur vi tränar för att bli bättre och lär dig att bygga rutiner som håller över tid. 

Mer från Johannes: