05.14.2024 - By Christophe PEGER
Aujourd'hui, nous abordons le sujet du sommeil qui est un plaisir pour certains, une galère pour d'autres ! Dans cet épisode, nous allons explorer les raisons de dormir, les bénéfices d’une bonne nuit de sommeil sur l'apprentissage, ainsi que les conséquences d’un mauvais sommeil sur nos émotions. Les Indispensables de ce podcast : Pourquoi dormons-nous ?. [...]