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🎙📖 episodes
- Que SUERTE he tenido de nacerLetra del compositor Alberto Cortez que nos invita a valorar la fortuna que tenemos de estar vivos3 min
- Un PUNTO azul palido
Discurso de Carl Sagan sobre la ultima imagen que la sonda Voyager 2 hizo de la Tierra antes de abandonar el Sistema Solar para siempre en 1990.
9 min - 6 min
- 4 min
- 11 min
- 12 Medidas para reducir el ESTRES
Te comparto 12 medidas practicas y sencillas para controlar los niveles de cortisol y con ello reducir los niveles de estres
21 min - A mis ABUELITOSUna reflexion que nos invita a valorar a nuestros abuelitos y reconocerlos como lo que son: angeles llenos de luz, amor y paz9 min
- Los cinco lenguajes del AMORTe comparto los cinco lenguajes del amor de acuerdo al libro del mismo nombre delescritor Gary Chapman, para que sepas cuales son y como identificarlos21 min
- El agua CONTAMINADATe comparto esta metafora del maestro Jorge Bucay que nos invita a reflexionar acerca de la importancia de la empatia, colaboracion y solidaridad15 min
- ¿ Que es el MINDFULNESS ?Te invito a escuchar este episodio en donde te platico que es el Mindfullness y porque ea importante que lo lleves a cabo en tu dia a dia27 min
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