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🎙📖 episodes:

November 01, 2023 Que SUERTE he tenido de nacer
Letra del compositor Alberto Cortez que nos invita a valorar la fortuna que tenemos de estar vivos
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3min
October 18, 2023 Un PUNTO azul palido
Discurso de Carl Sagan sobre la ultima imagen que la sonda Voyager 2 hizo de la Tierra antes de abandonar el Sistema Solar para siempre en 1990.

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9min
October 04, 2023 El OSO
Una bella reflexion extraida del libro Cuentos para pensar por el maestro Jorge Bucay
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6min
September 20, 2023 Cuando me ame de VERDAD
Te comparto este hermoso poema de Charles Chaplin
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4min
September 06, 2023 Para PAPÁ
Una reflexion que nos invita a valorar el amor y cariño que nos tienen nuestros padres
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11min
August 23, 2023 12 Medidas para reducir el ESTRES
Te comparto 12 medidas practicas y sencillas para controlar los niveles de cortisol y con ello reducir los niveles de estres

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21min
August 09, 2023 A mis ABUELITOS
Una reflexion que nos invita a valorar a nuestros abuelitos y reconocerlos como lo que son: angeles llenos de luz, amor y paz
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9min
July 26, 2023 Los cinco lenguajes del AMOR
Te comparto los cinco lenguajes del amor de acuerdo al libro del mismo nombre del
escritor Gary Chapman, para que sepas cuales son y como identificarlos
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21min
July 12, 2023 El agua CONTAMINADA
Te comparto esta metafora del maestro Jorge Bucay que nos invita a reflexionar acerca de la importancia de la empatia, colaboracion y solidaridad
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15min
June 28, 2023 ¿ Que es el MINDFULNESS ?
Te invito a escuchar este episodio en donde te platico que es el Mindfullness y porque ea importante que lo lleves a cabo en tu dia a dia
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27min

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