のりこのヨガラボ

笑いヨガって？ from Radiotalk

のりことつぐみの笑いヨガってどんなことをやるのですか？というご質問にお答えしました！#ヨガ　#のりことつぐみの笑いヨガ　#アシュタンガヨガ

月星座と太陽星座が同じ人は？ from Radiotalk

西洋占星術でご自身の月星座と太陽星座が同じ場合はどのようなマインドで生きたらいいですか、というご質問にお答えしました✨ #西洋占星術 #アシュタンガヨガ

先に進む気持ちがなかなか湧かないのが悩みです from Radiotalk

アシュタンガヨガはハーフプライマリーでいっぱいいっぱい。先に進む気持ちがなかなか湧かないのが悩みです。先生はやめたくなったり離れたくなったり、ないですか？というご質問にお答えしました。#アシュタンガヨガ

自分のことを好きになるには…？ from Radiotalk

自分のことを好きになるのにはどうしたら良いですか？なかなか好きになれずに困っています。というご質問にお答えしました！ #アシュタンガヨガ #お悩み相談

屍になる極意 from Radiotalk

練習の最中にいろいろなことを考えてしまって集中するのが難しいのはどうしたらいいか、というお話です。#アシュタンガヨガ

練習どうしてた？ from Radiotalk

6月1日から東京都はステップ2、営業再開するヨガスタジオやスポーツジムもありますが、外出自粛期間中にみなさんはどんな練習してましたか？#アシュタンガヨガ

割り箸を噛んでりゃいい from Radiotalk

柔軟性トーク、前回の続きです。#アシュタンガヨガ　#柔軟性

結論からいうと、ない from Radiotalk

柔軟性ってなんだろう。ポーズの練習できるできないに柔軟性は関係あるのか。#アシュタンガヨガ

思い出しちゃった from Radiotalk

すんばらしい先生のもとで練習できてしあわせだったよ、というお話。アシュタンガヨガの練習を思い出しました。忘れたくないなー、ひとは忘れるよねー。#アシュタンガヨガ

静かのなかの、大波小波 from Radiotalk

自分の体を探検するようにポーズの練習に取り組んでみてはいかがかな、というお話です。#アシュタンガヨガ

JMD(いますぐ親に電話して続き) from Radiotalk

自我まじ大事回。肥大しがちだし増長しがちだから程度問題ではあるけれど、なくす方向で考えると自分との付き合いがおかしくなってくるんじゃないかな、という回です。自我は根気よく観察しましょう。

いますぐ親に電話して(右尻からスピリチュアル続き) from Radiotalk

スピリチュアルブームに見事乗り、オーラの泉が好きすぎてヨガをスピにがっつり寄せていたころのお話です。他人に軸を明け渡していた　#アシュタンガヨガ　#スピリチュアル

アシュタンガとスピ、1人語りver from Radiotalk

右尻からスピリチュアル from Radiotalk

アシュタンガヨガの練習とスピリチュアルブームが重なっていたあの頃　#アシュタンガヨガ　#スピリチュアル

スリヤナマスカラA.Bガイド from Radiotalk

スリヤナマスカラAとBのガイド音声ですおうちでの練習に使ってみてください。A5回、B3回で10分弱です。#アシュタンガヨガ　#宅連　#ヨガクラス

痛いとき練習どうする？ from Radiotalk

寒いと体も硬くなるし古傷は痛むし。それでも練習したいときどうしたらよいか。のお話です。#アシュタンガヨガ　#ヨガ

フローって何回言ったかな？ from Radiotalk

仏さまみたいな練習ってなんだろう。なんかわかんないけど、という感覚を大事にしたらこうなりました、みたいな話。#アシュタンガヨガ　#ヨガ

ハートチャクラが破れてる⁉︎⁉︎⁇ from Radiotalk

ヨガのポーズの練習で果たしてチャクラは開くのか、ていうかチャクラは開くもの？まわるもの？車輪⁇そしてチャクラなるものへの意識は必要なのか、だらだらしゃべります。#アシュタンガヨガ　#チャクラ　#ヨガ