这是《参差不齐》的第十一期播客。

疫情期间海外华人全场挨打的纯个人记录。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》的第十期播客。

这一期的节目，我们聊了2019年十个拓宽我们认知的片刻/事件——佛罗伦萨的跨年夜，哥本哈根的露天博物馆和实验考古，对于写作和阅读的新领悟，装修厨房的考验，在大海中与海龟同游等等等等。

这次选择了这样一种回顾方式，而没有选择进行一次成就展览。事情和经历最终都会过去，而新的体会和想法只要被记录，就会一直伴随。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》的第八期播客。

这一期的节目，Frank分享了他日常的一个焦虑：我们的生活里处处都是数字，大部分数字的背后隐藏着一套套标准和体系——要几岁之前结婚，要保持在多少体重，要多高频率的健身，产品要有多少流量。

我们聊到了数字作为一个符号，可以方便大家建立共识，却也高度地简化了我们对于日常事务的丰富体验。数字作为定义目标的一个重要方面（可衡量），却也给我们带来了比较的压力。以及最后的最后，生活中真的需要目标吗？不衡量朝着目标有计划地前进，我们就无法获得成长和愉悦吗？

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》的第七期播客。

这一期，我们由ellen最近的状态引出，探讨了工作中努力奋斗的原因，并且总结了在一个高度紧张的环境里，我们可以为自己做的一些事。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》的第六期播客。

这一期，我们聊了钢管舞！Ellen，作为一个两年的钢管舞学习者，介绍了这项运动并且分享了自己的一些日常练习感受。在闲扯中，我们也聊到了坚持是一个伪命题，为什么钢管舞是Ellen的日常禅修，聊到了to continue is the purpose, 重复和专注带来突破，而我们的analytical mind（理性的大脑）反而在这样的体验中会有反作用。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》的第五期播客。

这一期，我们从Frank最近的口头禅“这不就是【啥啥啥】嘛”引申开来，聊了聊这样的沟通方式对于思维的反塑造，大脑在借助于总结比喻去认知事物的过程中会踩的一些坑，这些坑存在的合理性以及如何避坑。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》播客的第四期节目。

我们请来了朋友Julie, 一起聊了关于冲突的话题。做一个受人喜欢不给人添麻烦的人和做一个勇于表达需求的人之前似乎有着一些天然的矛盾。这次我们从生活中的一些小冲突开始聊起，聊到了职场中的冲突，冲突存在的根本原因和自己的解决思路。

欢迎关注Julie小姐姐的Instagram: @ms.juliezzz 获取背后录制的花絮。

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Mr. Sandman by The Chordettes

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《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》播客的第三期节目。

本期有一位Ellen的十年好友小竹作客。小竹在大学毕业后的几年里一年换一个城市，终于在洛杉矶停下了脚步。这次Ellen和小竹约在纽约中央车站的酒店里，一起对过去大学出国恋爱工作的十年做了一场大型的回顾（闲扯）。

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Mr. Sandman by The Chordettes

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《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》播客的第二期节目。

本期Frank和Ellen从最近参加的婚礼聊起，谈到了结婚的决定性瞬间，婚姻中的懈怠感，什么是好的亲密关系，婚姻中的同谋，以及两个人在婚姻中保持良好的关系的一些思考。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

主持：
Ellen Dong, 一名宅居西雅图的用户体验设计师
Frank Xu, 一名同样宅居西雅图的用户体验研究员

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。

这是《参差不齐》播客的第一期节目。
本期Frank和Ellen聊了周一被同事问到“how's your weekend'（周末过得如何）的焦虑感，并由此出发谈到了对时间的主观感知，空白感的来源，小快乐和大幸福的区别，并在一步步深入的过程中映照自我，分享了自己理解的人生意义和对于”支配空余时间”的思考。

音乐：
Mr. Sandman by The Chordettes

主持：
Ellen Dong, 一名宅居西雅图的用户体验设计师
Frank Xu, 一名同样宅居西雅图的用户体验研究员

节目简介：
《参差不齐》是Ellen和Frank共同主理的一个生活试验品。我们希望用语言提纯日常的生活经历，探讨人生在世不可避免的困惑，思考社会的规则，感知存在之美，并且最终实现自我的觉察和接受。