חשיבה פורצת דרך

By פז אושרן

Education

What's חשיבה פורצת דרך about?

חשיבה פורצת דרך עם פז אושרן- הפודקאסט שילמד אתכם איך לשנות תבניות חשיבה וליצור תוצאות פורצות דרך לעצמכם ולאחרים.

זמינים לשאלות בקבוצה

https://www.facebook.com/groups/pazoshran

Download our free app to listen on your phone

חשיבה פורצת דרך episodes:

07.01.2024
פרק 84- לא מעריכים אותך- חלק א
היום בתוכנית, נדבר על התחושה הזאת שלא מעריכים אותנו, מה יוצר את התחושה הזאת שאנחנו לא מוערכים בקשר? האם זה קשור אלינו או לאדם שלא מעריך אותנו ומה המלכודות שאנשים נופלים בהם כשהם חווים חוסר הערכה?
06.24.2024
פרק 83- ריצוי במערכות יחסים
היום בתוכנית, נדבר על אחת משתי התבניות שהורסות מערכת יחסים- וזה נקרא ריצוי. המצב שבו אנחנו מבטלים את עצמנו ורצונותינו בשביל מישהו אחר. מה הבעיות עם זה? ואיך לזהות את זה?
06.17.2024
פרק 82- מי באמת אחראי על הרגשות שלנו
היום בתוכנית, נדבר על האנשים שמרגישים שאחרים אחראים על רגשותיהם והם משתמשים בביטויים כמו ״אתה מעצבן אותי״ או ״את מלחיצה אותי״. מה טוב באנשים כאלו? ומי באמת אחראי על הרגשות שלנו, מבטיח שהתשובה תפתיע אתכם
06.10.2024
פרק 81- תבנית של אי הבנה- רגשות בתקשורת
היום בתוכנית, נדבר על תקשורת בינאישית שיוצרת אי הבנה. איך הגיוני שאנחנו כיצורים שיודעים ויכולים לדבר אנחנו חווים כל כך הרבה אי הבנה. מהו המרכיב המשמעותי שיוצר את זה ואיך לשנות את זה?
06.03.2024
פרק 80- הבעיות בלסמוך על המערכת
היום בתוכנית, מהו דפוס החשיבה שיוצר לאנשים בעיות שהיו יכולות להימנע עם הפעולות הנכונות? הדפוס הזה הולך להפתיע אתכם, אז תישארו איתנו
05.27.2024
פרק 79- השפעות התקופה של 7/10
היום בתוכנית, נדבר על השיקום ממאורעות ה-7/10, איך קמים מאירוע כזה, מה לקחת בחשבון ומה רוב האנשים מפספסים כשהם מנסים לשקם את עצמם מתקופה קשה שכזאת?
09.04.2023
פרק 78- העוצמה שבחולשה
היום בתוכנית, נדבר על העוצמה שבחולשה. מהם המקומות החלשים שאם נסכים לעצמנו להיום בהם, נוכל להיות באמת חזקים ועוצמתיים? מהם המקומות שאנשים בורחים מהם וזה בדיוק מה שמחליש אותם
08.28.2023
פרק 77- משמידי היציבות
היום בתוכנית, נדבר על משמידי היציבות. מהם הדפוסים ומהם הביטויים שמונעים מאתנו לחוש יציבות ולקבל החלטות שלמות שנוכל להיות בטוחים בהם?
08.21.2023
פרק 76- חשיבת יתר
היום בתוכנית, נדבר על חשיבת יתר. מתי הרגע שבו המחשבות הופכות להיות מוגזמות, מה הבעיה עם זה וכמובן, מה אפשר לעשות?
08.14.2023
פרק 75- תבניות חשיבה של המצב במדינה
היום בתוכנית, נדבר על המצב במדינה, ההפגנות, הפילוג, השיסוי, השנאה, האסונות שפוקדים אותנו. מה הם אומרים לנו ברמת תבניות החשיבה? והאם בכל זאת אנחנו יכולים להשפיע ולשנות מבלי מעורבות פוליטית ואפילו בלי לראות חדשות
08.07.2023
פרק 74- חמלה וחוסר וודאות
היום בתוכנית נדבר על חמלה, איך ניתן לגלות יותר חמלה כלפי אנשים שלא פועלים בסטנדרטים שלנו וכיצד זה קשור לקושי מחוסר וודאות?
07.31.2023
פרק 73- מלכוד הנתינה
מכירים את המשפטים האלו של "כשאתה נותן אתה מקבל" או "להיות אדם טוב זה לדעת לתת", הבעיה עם המשפטים האלו זה שהם ממסכים את המקרים שבהם נתינה עשויה לפגוע ולהזיק. באילו מקרים כדאי לא לתת, ודווקא נהיה אנשים טובים אם...
07.24.2023
פרק 72- חשיבה ביקורתית
היום בתוכנית, נדבר על חשיבה ביקורתית. מהי חשיבה ביקורתית? כיצד היא תעזור לנו ביצירת השינוי הנכון וכמובן- כיצד לפתח את המיומנות החשובה הזאת?
07.17.2023
פרק 71- התנהלות פיננסית בזמן מיתון
היום בתוכנית, נדבר על התנהלות פיננסית בזמן מיתון. בתקופה שבה אנחנו נמצאים, שבה יש האטה כלכלית, אי אפשר להתנהל עם כסף באותו אופן כמו שהתנהלנו עד היום. כיצד להתנהל שונה, מה זה אומר מיתון ומה יש אופטימי וטוב בתקופה שכזאת?
07.10.2023
פרק 70- משברים וטלטלות בחיים
היום בתוכנית, נדבר על משברים וטלטלות בחיים. מה ההבדל בין קושי למשבר? כיצד מתמודדים עם משבר? נדבר על חמשת סוגי המשברים, מה לעשות אם פוגשים משבר וכיצד לתחזק ולהפוך את המשבר לאתגר מחזק?
07.03.2023
פרק 69- איך לבחור מנטור
היום בתוכנית, נדבר על עידן המנטורים שבו כל מי שעורך כמה קטעי וידאו יפים, הופך למנטור או מדריך העצמה. איך אפשר לזהות מבין שלל האפשרויות את המנטורים שצריך להיזהר מהם ומהם הדגלים האדומים שצריכים להגיד לנו להתרחק?
06.26.2023
פרק 68- שלבים בהתפתחות אישית
היום בתוכנית נדבר על השלבים של עולם ההתפתחות האישית- למה כשאנחנו מניעים מישהו להשתנות זה רק מעורר לו אנטי? מהם השלבים שכל אחד מאיתנו צריך לעבור כדי להיות מוכן לשינוי ולרצות שינוי?
06.19.2023
פרק 67- המיומנות החשובה שמונעת בעיות
היום בתוכנית, נדבר על המיומנות החשובה ביותר. מהי המיומנות שמבדילה אנשים מצליחים לאנשים שמרגישים שהבעיות יותר גדולות מהם? איזו יכולת אנחנו צריכים לפתח כדי שנבנה את הפיתרון טוב יותר ונכון יותר. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
06.12.2023
פרק 66- חיים מלאי משמעות
היום בתוכנית- איך הגיוני שיש אנשים שיש להם הכל אבל הם מרגישים שחסר להם משהו? מהם חיים מלאי משמעות? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להפוך את החיים שלנו למלאי משמעות וסיפוק? נעים לכיוון של העצמת האינדיווידואל.
06.05.2023
פרק 65- עתידנו לאן בעידן בינה מלאכותית
היום בתוכנית, נדבר על עתידנו לאן. מהם הצרכים שיש לדור שלנו ולא היו לדורות הקודמים? האם יש מה להיות מאויימים מהבינה המלאכותית שהולכת להחליף המון אנשי מקצוע? ואיך אפשר להתכונן טוב ונכון לעתיד שמתקרב לעברנו ומשתנה במהירות קשה לעיכול.
05.29.2023
פרק 64- איך לשפר ביטוי עצמי
היום בתוכנית, נדבר על ביטוי אישי. איך להעביר את המסר שלנו באופן טוב יותר, בדיוק ברגעים שנגמרות לנו המילים ואנחנו מרגישים שלא הצלחנו להסביר את עצמנו כמו שצריך.
05.22.2023
פרק 63- הקשבה עצמית
היום בתוכנית, נדבר על הקשבה עצמית, איך עובדים עם הקשבה עצמית באופן שלא סותר משמעת עצמית?
05.15.2023
פרק 62- בין גמישות לנוקשות
היום בתוכנית, נדבר על הגבול שבין גמישות לנוקשות. האם אנחנו נוקשים מידי עם עצמנו או שאנחנו יותר גמישים עם עצמנו? מה החסרונות של כל צד, איפה אנחנו נמצאים וכמובן- מה לעשות?
05.08.2023
פרק 61- שיחה על אושר
היום בתוכנית- נעשה שיחה, שבה נדבר אני ואתם על איך אפשר להיות יותר מאושרים. מאושרים באמת, לא מתוך סיסמה.
05.01.2023
פרק 60- שינוי יכול להיות מהיר?
היום בתוכנית- קטע מתוך השיעור על שאלה שקיבלתי: "איזה זה הגיוני לרפא אנשים מטראומות או בעיות שהם סוחבים שנים רבות?", השאלה הזאת הניבה תשובה מפורטת ומדהימה שאותה אני משתף איתכם בפרק הזה.
04.23.2023
פרק 59- צדקנות
היום בתוכנית- נדבר על צדקנות. מהו הדפוס הזה שמונע מהרבה אנשים לעשות שינוי ואפילו יוצר כעס כלפי אנשים שמציעים שינוי ואיך לעבוד איתו.
05.30.2022
פרק 58- התפתחות דרך סביבה
היום בתוכנית- האם לסביבה יש השפעה על היכולות שלנו? אם כן, איך אפשר להשתמש בה וכדי להתפתח ומה לעשות כשאי אפשר לשנות סביבה? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית
04.18.2022
פרק 57- החיים כמסע
היום בתוכנית, נדבר על החיים כמסע- למה החיים מלאים בעליות וירידות ואיך להגיב למסע החיים? פרק חשוב שבו נאמץ גישה חדשה שתאפשר לנו להרגיש יותר ביטחון עם עצמנו ויותר ביטחון עם החיים.
01.10.2022
פרק 56- סימן שאלה מול סימן קריאה
היום בתוכנית- נדבר על חוסר וודאות אל מול וודאות. למה כל איכות כזאת חשובה ואיך לעבוד איתה נכון?
01.03.2022
פרק 55- תכנון שנתי
היום בתוכנית, פרק מיוחד על 2022, איך לתכנן נכון את השנה כדי שלא נתבאס בסוף השנה שעברה לנו עוד שנה מבלי שהתקדמנו.
12.27.2021
פרק 54- לצמצם טעויות
היום בתוכנית, נדבר על הצד השני של קבלת החלטות- איך לצמצם טעויות ולהתייחס אליהן אחרת.
12.20.2021
פרק 53- להחליט חכם ומהר
היום בתוכנית, נדבר על קבלת החלטות איך להחליט החלטות חכמות ומה זה בכלל החלטות חכמות? איך אפשר לקצר את זמן קבלת ההחלטה ולוודא שהיא באמת תתרום לי בטווח הרחוק
12.13.2021
פרק 52- השוואות
היום בתוכנית נדבר על השוואות- מה עושים כשהמוח משווה את עצמנו לאחרים וגורם לנו להרגיש נחותים ולא טובים כמו שאנחנו? איך מתמודדים עם ההשוואות באופן שייתן לנו ללמוד מאחרים אבל לא להרגיש נחותים לידם?
12.06.2021
פרק 51- יישום למידות
היום בתוכנית- נדבר על יישום הלמידות. לא חסר ידע שיכול לשנות לנו את החיים- השאלה היא רק איך ליישם אותו ולהפוך אותו לחלק מהחיים שלנו? במילים אחרות- איך לתרגם את הידע לתוצאות בשטח.
11.22.2021
פרק 50- עוצמה נשית
היום בתוכנית- נדבר על עוצמה נשית. מה האתגרים של נשים בבניית ביטחון עצמי ומה לעשות עם זה? אילו בעיות נשים פוגשות שגברים לא פוגשים, למה זה ככה והכי חשוב- איך לצאת עם זה.
11.15.2021
פרק 49- מערכת יחסים עם עצמנו
היום בתוכנית- נלמד איך בונים מערכת יחסים עם עצמנו. מה זה בכלל אומר מערכת יחסים עם עצמנו? למה זה חשוב? ואיך פרקטית עושים את זה?
11.08.2021
פרק 48- מכעס לאסרטיביות
היום בתוכנית- איך אנחנו הופכים בקשות כעוסות שסוגרות את האדם השני לבקשות אסרטיביות שיוצרות שיתוף פעולה? הישארו איתנו
11.01.2021
פרק 47- אתגר האותנטיות
היום בתוכנית, נדבר על אתגר האותנטיות. למה כל כך קשה לנו להגיד את האמת אפילו לעצמנו? ומה התסמינים כשאנחנו לא אותנטיים עם אנשים ועם עצמנו? כיצד נוכל לשנות את המצב ובמה הוא יתרום לנו? על כל זאת ועוד, היום בתוכנית
10.02.2021
מוכנים לעונה חדשה?
מתחילים עונה חדשה שתתחיל בימי שני החל מה- 1/11
01.18.2021
פרק 46- איך להיות מאושר
היום בתוכנית, פרק מיוחד של סיום עונה עם השאלות שלכם- איך להיות מאושרים? איך לא לקפוא מרוב פחד בדייט או ראיון עבודה? מה לעשות אם צריך הרבה אוכל כדי לשבוע? ומה המיומנות החשובה ביותר בעיני? על כל זאת ועוד נדבר היום...
01.11.2021
פרק 45- חוסן מנטאלי
היום בתוכנית, כיצד מפתחים חוסן מנטאלי? האם כסף קונה חופש? והאם כסף נמשך לכסף? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית
01.04.2021
פרק 44- ביצועי שיא בספורט
היום בתוכנית סשן שאלות תשובות עם אוהד בק- מאמן מנטאלי בליגת העל על האתגרים המנטאליים בספורט. איך מתמודדים עם תחושת הפספוס? מתי חשוב להאט או לעצור התקדמות? איך לעבוד נכון עם פרפקציוניזם? ומתי "ויתור" מגיע ממקום בריא ולא מחולשה? על כל...
12.28.2020
פרק 43- ליצור או למצוא את עצמך
היום בסשן שאלות תשובות מה הגבול בין למצוא את עצמך ל'ליצור את עצמך'? האם יש דרך כזה אהבה ללא תנאים ואיך מגיעים לשם? ואיך מתמודדים עם לחץ? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית.
12.21.2020
פרק 42- הכנות לשנה החדשה
היום בסשן שאלות תשובות באילו כלים להשתמש כדי שנשיג את המטרות שלנו לשנה הקרובה? איך אפשר לשפר את יכולת הנטוורינג שלנו ומה המיומנות החשובה ביותר בחשיבה פורצת דרך? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
12.14.2020
פרק 41- חשיבות הקשיים בחיינו
היום בסשן שאלות תשובות. האם דיכאון זה דבר אמיתי? מה ההגדרה ל-NLP ומה זה ייתן לנו בחיים? מה החשיבות של קשיים בחיינו והאם להיות ממוקדים בתוצאה או בתהליך? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
12.07.2020
פרק 40- עצות למשתחררים מהצבא
היום בסשן שאלות תשובות, מה העצות הטובות ביותר שאפשר לתת למי שמשתחרר מהצבא? מה משמעות החיים? איך להיות אסרטיבי ואיך למצוא איזון בין עבודה למנוחה? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו
11.30.2020
פרק 39- ממופנם למוחצן
סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך בנאדם מופנם יכול להיות מוחצן יותר? האם נכון להוריד את סף הריגוש ואיך? האם זה נכון שדברים לא קורים לנו אלא קורים בשבילנו? איך להגיב להזדמנויות עיסקיות? עוד שאלות מעניינות שמביאות תשובות מרתקות. על...
11.23.2020
פרק 38- התמודדות עם כישלון ודחייה
היום בתוכנית סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך להתמיד בהרגלים? איך לדחות סיפוקים ולהתגבר על דחיינות? איך להקשיב לאנשים בזמן ויכוח? ואיך מתמודדים עם כישלון ודחייה? עוד שאלות מעניינות שמביאות תשובות מרתקות. על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית, הישארו איתנו.
11.16.2020
פרק 37- פחד מהחמצה
היום בתוכנית, סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך אפשר למנוע ריבים בזוגיות? איך מתמודדים עם הפחד מהחמצה שקרוי גם פומו? איך מתמודדים עם הריחוק החברתי שאנחנו פוגשים בקורונה ועוד שאלות מעניינות עם תשובות מעניינות. על כל זאת ועוד, נדבר היום...
11.09.2020
פרק 36- הגבול בין ויתור עצמי לפרישה בזמן
היום בתוכנית, סשן שאלות תשובות עם תומר פורת. איך אפשר לשפר רושם ראשוני? האם זה נכון שמאחורי כל גבר מצליח עומדת אישה מצליחה? איך אפשר לדעת איפה עובר הגבול בין לוותר לעצמך לבין פרישה? ועוד תשובות לשאלות מרתקות. על כל זה...

What's חשיבה פורצת דרך about?

Download our free app to listen on your phone

חשיבה פורצת דרך episodes:

פרק 84- לא מעריכים אותך- חלק א

פרק 83- ריצוי במערכות יחסים

פרק 82- מי באמת אחראי על הרגשות שלנו

פרק 81- תבנית של אי הבנה- רגשות בתקשורת

פרק 80- הבעיות בלסמוך על המערכת

פרק 79- השפעות התקופה של 7/10

פרק 78- העוצמה שבחולשה

פרק 77- משמידי היציבות

פרק 76- חשיבת יתר

פרק 75- תבניות חשיבה של המצב במדינה

פרק 74- חמלה וחוסר וודאות

פרק 73- מלכוד הנתינה

פרק 72- חשיבה ביקורתית

פרק 71- התנהלות פיננסית בזמן מיתון

פרק 70- משברים וטלטלות בחיים

פרק 69- איך לבחור מנטור

פרק 68- שלבים בהתפתחות אישית

פרק 67- המיומנות החשובה שמונעת בעיות

פרק 66- חיים מלאי משמעות

פרק 65- עתידנו לאן בעידן בינה מלאכותית

פרק 64- איך לשפר ביטוי עצמי

פרק 63- הקשבה עצמית

פרק 62- בין גמישות לנוקשות

פרק 61- שיחה על אושר

פרק 60- שינוי יכול להיות מהיר?

פרק 59- צדקנות

פרק 58- התפתחות דרך סביבה

פרק 57- החיים כמסע

פרק 56- סימן שאלה מול סימן קריאה

פרק 55- תכנון שנתי

פרק 54- לצמצם טעויות

פרק 53- להחליט חכם ומהר

פרק 52- השוואות

פרק 51- יישום למידות

פרק 50- עוצמה נשית

פרק 49- מערכת יחסים עם עצמנו

פרק 48- מכעס לאסרטיביות

פרק 47- אתגר האותנטיות

מוכנים לעונה חדשה?

פרק 46- איך להיות מאושר

פרק 45- חוסן מנטאלי

פרק 44- ביצועי שיא בספורט

פרק 43- ליצור או למצוא את עצמך

פרק 42- הכנות לשנה החדשה

פרק 41- חשיבות הקשיים בחיינו

פרק 40- עצות למשתחררים מהצבא

פרק 39- ממופנם למוחצן

פרק 38- התמודדות עם כישלון ודחייה

פרק 37- פחד מהחמצה

פרק 36- הגבול בין ויתור עצמי לפרישה בזמן