【思い込みで生きてた】大人になってから、自分のお腹が鳴る音が周りにも聞こえていることに気づいた。高校生のときは、それが自分だけの現象だと思っていたが、大学の授業中に周囲の反応から真実を理解した。鏡越しに自分の後ろに人がいることにも気づかず、変顔をしていたこともあった。これらの体験は、「パラダイムシフト」の一例だと感じる。思い込みや勘違いが自分の成長や成熟に影響を与えていることに気づくことが重要だ。