Hoje, vou compartilhar com você como encontro a harmonia interna mesmo quando o mundo lá fora está tumultuado. Neste episódio, conversaremos sobre como se ancorar, se manter em presença em meio às tempestades da vida e como pequenas práticas podem nos ajudar a manter essa presença.

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Vem comigo enquanto te conto o que têm me ajudado a ficar centrada e tranquila, não importa o que está acontecendo ao redor. Vamos juntas descobrir como ser mais ativas e harmoniosas, mesmo nos dias mais agitados.

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