Liczba problemów, z którymi przychodzi nam się zmierzyć w dzisiejszym świecie zaczyna przerastać możliwości ich ogarnięcia przez zwykłego człowieka.

Jakże wielu ludzi jest przytłoczonych tym wszystkim, a jedną z najpoważniejszych konsekwencji takiego stanu rzeczy jest wszechobecny, przewlekły i nadmierny stres.

Wielu gubi się w tym. Przez większość czasu są nieszczęśliwi i niezadowoleni z takiego obrotu spraw. Czasami szukają rozwiązania terapeutycznego czy farmakologicznego, ale czasami chcą po prostu uciec. Uciekają w alkohol, nadużywają leków czy szukają zapomnienia w pseudorealnym świecie social mediów.

Wielu ma wrażenie, że nie robią wystarczająco dużo i wystarczająco dobrze. Czują się niedopasowani i kiepscy, a jednocześnie nie wiedzą, co mają zrobić i w jakim kierunku działać?

Coraz większa grupa ludzi nie daje rady. Generalnie, ich życie jest pełne cierpienia i potrzebują zmiany.

Wiem to, bo jestem terapeutą i znam wiele takich przypadków.

Znam to także z własnego doświadczenia, bo sam nie dawałem sobie rady w obliczu coraz to nowych i wyjątkowych wyzwań tego świata.

Jeśli tak jest też w Twoim przypadku to wiedz, że to nie Twoja wina, że jest problem z systemem, ale to Twoja odpowiedzialność, żeby znaleźć rozwiązanie, przynajmniej dla siebie.

Twoje problemy dadzą się rozwiązać. Możesz się z nich uwolnić. A najważniejsze jest to, że masz w sobie więcej potencjału niż ci się wydaje. Możesz więcej niż to sobie uświadamiasz.

Ten podcast jest moją próbą podzielenia się wiedzą i tymi wszystkimi doświadczeniami, które zebrałem podczas mojej własnej transformacji od zwykłej, zapracowanej i pełnej stresu egzystencji do szczęśliwego, holistycznego i wypełnionego rozwojem osobistym życia.

---

Więcej na ten temat znajdziesz na mojej stronie modustao.pl

Zawsze możesz do mnie napisać na adres [email protected]

A jeśli po wysłuchaniu tego odcinka masz pytanie bądź przyszedł Ci do głowy jakiś pomysł, możesz wysłać do mnie krótką wiadomość głosową. Być może zostanie ona włączona do jednego z następnych odcinków. Zapraszam :)