Podcrastination

001 Podcrastination : Créer du sens


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Dans ce premier épisode, on va parler du concept de se créer du sens. 

Cette action est un des leviers afin de surmonter la procrastination. Je vais vous proposer 2 exercices simples à commencer dès aujourd'hui. Vous pouvez télécharger le cahier d'exercice pour vous y aider. 

L’objectif n’est pas la connaissance mais l’action. Créer dès maintenant le sens que vous voulez donner à votre vie.

Exercice 1 : ma journée rêvée dans 10 ans

Exercice 2 : mon tableau de visualisation

Télécharger le cahier d'exercice 

https://drive.google.com/file/d/11DajwBTMyS_QDNE8CyutwPE89jWDX5xB/view?usp=sharing


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PodcrastinationBy Benjamin Ouanson