"**📌 SHOWNOTES – Folge 1: Warum große Ziele oft scheitern und wie du sie wirklich erreichst**

🎙 **Erfolgreich Erfolglos – Dein Podcast für echte Erfahrungen und ehrliche Learnings**

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## **🎯 Titel:** **Ziele setzen: Warum kleine Schritte oft effektiver sind**

## **📝 Einleitung:** Jeder spricht davon, sich große Ziele zu setzen – doch warum scheitern so viele daran? In dieser ersten Folge von *Erfolgreich Erfolglos* sprechen wir über die Licht- und Schattenseiten der Zielsetzung. Du erfährst meine persönlichen Erfahrungen mit unrealistischen Langzeitplänen und ich zeige dir, warum kurze, greifbare Ziele oft der bessere Weg sind.

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## **💡 Kerninhalte der Folge:** ✔️ Warum große 10-Jahres-Ziele oft scheitern und was du stattdessen tun kannst ✔️ Die Macht von 3- bis 6-Monats-Zielen: Wie du realistische und erreichbare Ziele setzt ✔️ Wie meine eigenen Erfahrungen mit Diäten und Fitness-Challenges mir die Augen geöffnet haben ✔️ Warum einfaches **„Machen"** oft wichtiger ist als perfektes Planen ✔️ Das T.O.T.E.-Prinzip: Wie du deine Strategie ständig anpasst und optimierst

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## **📢 Komm ins Tun!** Hast du selbst schon oft große Ziele gesetzt und bist daran gescheitert? Dann probiere doch mal das Prinzip der kurzfristigen Zielsetzung aus und teile deine Erfahrungen mit mir! Schreib mir eine E-Mail an **[email protected]** oder werde Teil unserer **Community**: 👉 [https://communi.com/erfolgreich-erfolglos/](https://communi.com/erfolgreich-erfolglos/)

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🎧 **Bis zur nächsten Folge – dein Sebastian!** 🚀"