Zum Thema Ernährung gibt es tausende Tipps und vor allem jeder Mensch ist auch vom Stoffwechseltyp sehr unterschiedlich! In diesem Podcast gibt dir Dr. YU Tipps und Orientierung zur gesünderen Ernährung. Egal ob du Unterhautfett verbrennen, Muskelmasse aufbauen oder mehr Energie im Alltag haben willst - mit diesen persönlichen Tipps wirst du dich glücklicher und gesünder fühlen.

In meinem Blog findest du die Tipps zum direkten umsetzen.

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