Menurut para ahli, manusia cenderung self talk atau ngobrol sama diri mereka sendiri dalam sehari itu sekitar 45.000-51.000 kata perhari. Seberapa besar sih dampak, dari self talk atau self questioning dalam mengubah performa dan keberlanjutan kehidupan kita? Yuuuk berproses bareng sama gue, dalam episode kali ini !!