一手烟火一手诗意，自当万般惬意。

从前，花花草草对我们来说不过是过眼云烟。后来，我们尝试去观察植物的生长，去呼吸泥土中夹杂着的青草味，我们逐渐放松，将自己身心全部交给大自然。慢慢的，我们都形成了自己的生活节奏，安静地认真地体会这世间万物。现在的我们，是松弛的、勇敢的、从容的。我们不再着急要一个结果。慢慢来，就很好。

我们将围绕以下内容展开：

1:52 独自喝茶是个自我疗愈的时段

3:26 小徐老师的养生饮茶科普时间～（非专业）

6:15 “插花”，审美提升、磨炼心性、感受自然的最佳选择�

8:11大自然是万能的解，是谁被大自然征服啦？是我们！！！

10:00 家人们，只要50r，就能拥有独一无二的安吉小杭坑露营基地震撼景色！三二一，上链接！

20:53 父母是我们能充分享受生活的最大底气。

22:22是什么因素阻止了我们开启慢生活呢？

24:27 安静点、用心点、专注于事情的本身，一切都会变好的～

28:46 本期金句，记得查收哦！

29:02 以下内容包含了小舒和小徐对未来工作、生活的规划。暂不公开嘿嘿，好奇地快快去听吧～（不听错过1个亿！）

44:25 敲黑板，核心理念的分享来喽

46:17 祝大家都能找到适合自己的生活节奏！大家晚安哦�

本期主播：小舒/小徐

bgm：大自然的各种声音

公众号/微博/小红书：遍遍犹闲

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