Cześć,

Dziś w odcinku mówię o skupieniu i 4 metodach wchodzenia w stan flow i pracy głębokiej. Jak do tego wszystkiego możesz wykorzystać muzykę i dźwięk.

Autor teorii przepływu, stanu flow: Mihaly Csikszentmihalyi - dobry łamaniec co? :-)

Linki omówione w odcinku:
Praca głęboka - Cal Newport
Książka | E-book | Audiobook

Aplikacja white noise na iOS
Noiso

Aplikacje muzyczne:
focus@will
brain.fm
Endel.io

Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/

Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: [email protected]