Vi har alle en psykisk helse. Men hvordan kan vi ta vare på den? Hilde Salvesen er spesialsykepleier innenfor psykisk helse og jobber som sosialrådgiver på Øvrebø Vgs. I dagens episode snakker vi blant annet om tankevirus og psykiske vitaminer, hvordan vi kan ivareta vår psykiske helse og hva Bibelen sier om dette temaet.

Link til FHI sin rapport om livskvalitet og psykisk helse: https://www.fhi.no/div/helseundersokelser/fylkeshelseundersokelser/livskvalitet-og-psykisk-helse-under-koronaepidemien--nov-des-2020/. Hentet 19.03.2021.