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Share #002 Warum Diäten dich immer wieder scheitern lassen – und was wirklich funktioniert
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#002 Warum Diäten dich immer wieder scheitern lassen – und was wirklich funktioniert
Warum Diäten dich immer wieder scheitern lassen – und was wirklich funktioniert
In dieser Folge lernst du:
✅ Warum Diäten langfristig nicht funktionieren – und der Jojo-Effekt kein Zufall ist
✅ Weshalb Kalorienzählen & Sport allein nicht die Lösung sind
✅ Wie du deinen Körper in den Zustand bringst, in dem Abnehmen plötzlich einfach wird
📌 Wichtige Links aus dieser Folge
📌 21-Tage-Abnehmstrategie: abnehmtastisch.com
☎ Kostenloses 20-Minuten-Telefonat: calendly.com/abnehmtastisch
📲 Instagram: @abnehmtastisch
▶️ YouTube (Podcast als Video): youtube.com/@abnehmtastisch357
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By AbnehmtastischWarum Diäten dich immer wieder scheitern lassen – und was wirklich funktioniert
In dieser Folge lernst du:
✅ Warum Diäten langfristig nicht funktionieren – und der Jojo-Effekt kein Zufall ist
✅ Weshalb Kalorienzählen & Sport allein nicht die Lösung sind
✅ Wie du deinen Körper in den Zustand bringst, in dem Abnehmen plötzlich einfach wird
📌 Wichtige Links aus dieser Folge
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☎ Kostenloses 20-Minuten-Telefonat: calendly.com/abnehmtastisch
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