Et si nos émotions n’étaient pas à contrôler… mais à danser ?
Dans cet épisode, je te parle de la puissance de nos émotions, de ce qu’elles viennent réveiller en nous, et de leur rôle essentiel dans notre équilibre.
À travers un témoignage poignant et une pratique guidée de mouvement, je t'invite à rencontrer ta colère autrement : par le corps, le souffle, la danse.
Un épisode pour libérer ce qui pèse, et retrouver l’élan du vivant en soi !

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