Perfektionismus raubt dir nicht nur Energie, sondern hält dich auch davon ab, Dinge anzupacken und zu genießen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Perfektionismus in Kombination mit ständiger Selbstkritik und Vergleichen zur größten Belastung in deinem Mama-Alltag wird.

Ich zeige dir:

Es ist Zeit, den Druck loszulassen und dir selbst mit mehr Liebe, und Freundlichkeit zu begegnen. Du bist genug und wertvoll – genauso, wie du bist. 🎧