Barfußlaufen ist gesund und macht Spaß!

Probiere es selbst mal aus und gönn deinen Füße frische Luft! In dieser Folge erfährst du, warum "unten ohne" gesund ist, wie du mit damit verbunden Ängsten umgehen kannst und wie du mit Hilfe von 10 Schritten noch heute in dein Barfuß-Abenteuer starten kannst!