"Was denke ich?" für die Beantwortung dieser Frage, habe ich mich 10 Tage komplett zurückgezogen und die indische Meditationstechnik Vipassana erlernt. Eine Erfahrung, die mich stellenweise an meine mentalen und körperlichen Grenzen gebracht hat.

In dieser Folge erzähle ich dir, welches größte Learning ich bei der Meditation erlebt habe.

Die Nächste Frage die aus der ersten resultiert: Denke ich selbst oder "werde ich gedacht"? Welchen Einfluss hat die Werbung und haben Nachrichten auf mich und mein Leben!?

All das findet sich in dieser Folge #003 Viel Spaß damit.