¿Te ha pasado que explotas en tu enojo por pequeños detalles? Tal vez no debiste enojarte tanto... ¿Por qué paso?
Cuando nos desbordamos en nuestro enojo descargamos la energía de todos esos momentos que fueron acumulando nuestra furia, más específicamente en aquellos momentos en los que delegamos nuestras emociones a alguien más o en las que nos hicimos responsables de una emoción que no era nuestra.
En este episodio te explico porque sucede eso y la forma para remediarlo.

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