- 《悠游度过一天的24小时》- 配乐来自游戏《蔚蓝山》

003期：时间挤一挤还是有的

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- 正念冥想- 整理- 睡眠比锻炼更重要- 少一点todolist- 阅读- 追寻热情


024期：阅读的目的与其他 录制时间：2020.6.20


录音时说成22期了，太久没有录音了。。。