Медитация, мой опыт.

Краткая история о том, почему иногда имеет смысл заставлять себя ничего не делать. Самый сок в конце. Медитуйте, бо ви того вартi.

Про выпуск:

Хорошая новость: я реально могу записывать в один тейк

Плохая новость: при этом слышно, как я задыхаюсь. Когда-то я смогу дышать и говорить одновременно.

Ссылки:

Навал Равикант про медитацию: https://www.youtube.com/watch?v=KGCc1cUbx90

Кто этим занимается, что вы получаете от процесса?