<div>In der 4. Folge sprechen ich über: - was ist ein Refeed - wann macht man einen Refeed - warum macht man einen Refeed - Wie genau ich Refeeds bei meinen Athleten gestalte - Die 2 Häufigsten Fehler bei Refeeds Für Coaching & mehr Infos: <a href="https://www.instagram.com/team.x.coaching/">TEAM X Instagram</a> <a href="https://www.instagram.com/bancalarisebastian/">Sebastian Bancalari Instagram</a></div>

In der 4. Folge sprechen ich über: - was ist ein Refeed - wann macht man einen Refeed - warum macht man einen Refeed - Wie genau ich Refeeds bei meinen Athleten gestalte - Die 2 Häufigsten Fehler bei Refeeds Für Coaching & mehr Infos: TEAM X Instagram Sebastian Bancalari Instagram

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004 - Refeeds für die perfekte Prep

Bei TEAM X dreht sich alles um High Level Bodybuilding. Ich will die Szene voran bringen, neue Standards für professionelles Coaching setzen und hier meine langjährige Erfahrung als Coach teilen damit DU deine körperlichen Ziele effizient & sicher erreichst. Excellence is a Choice ⚡️

Im TEAM X PODCAST erfährst du:
- wie du maximale Resultate als Athlet erzielen kannst und auf der Bühne erfolgreich wirst
- wie du dich als Athlet weiterentwickeln kannst durch mehr Wissen über Ernährung, Training, PED's, Supplements & das richtige Mindset
- wie du Wettkampfbodybuilding so gesund wie möglich gestaltest (besonders bezüglich PED's)
- wie du ein besserer Coach werden kannst indem du die richtigen Ansätze verfolgst und für individuelle Situationen die richtigen Entscheidungen treffen kannst
- ungefilterte Einblicke in die Bodybuilding Szene sowie mein berufliches & privates Leben
- und mehr ...

Für Coaching & mehr Infos:
TEAM X Instagram
Sebastian Bancalari Instagram

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Bei TEAM X dreht sich alles um High Level Bodybuilding. Ich will die Szene voran bringen, neue Standards für professionelles Coaching setzen und hier meine langjährige Erfahrung als Coach teilen damit DU deine körperlichen Ziele effizient & sicher erreichst. Excellence is a Choice ⚡️ Im TEAM X PODCAST erfährst du: - wie du maximale Resultate als Athlet erzielen kannst und auf der Bühne erfolgreich wirst - wie du dich als Athlet weiterentwickeln kannst durch mehr Wissen über Ernährung, Training, PED's, Supplements & das richtige Mindset - wie du Wettkampfbodybuilding so gesund wie möglich gestaltest (besonders bezüglich PED's) - wie du ein besserer Coach werden kannst indem du die richtigen Ansätze verfolgst und für individuelle Situationen die richtigen Entscheidungen treffen kannst - ungefilterte Einblicke in die Bodybuilding Szene sowie mein berufliches & privates Leben - und mehr ... Für Coaching & mehr Infos: TEAM X Instagram Sebastian Bancalari Instagram

Bei TEAM X dreht sich alles um High Level Bodybuilding. Ich will die Szene voran bringen, neue Standards für professionelles Coaching setzen und hier meine langjährige Erfahrung als Coach teilen damit DU deine körperlichen Ziele effizient &amp; sicher erreichst. Excellence is a Choice ⚡️

Im TEAM X PODCAST erfährst du:
- wie du maximale Resultate als Athlet erzielen kannst und auf der Bühne erfolgreich wirst
- wie du dich als Athlet weiterentwickeln kannst durch mehr Wissen über Ernährung, Training, PED's, Supplements &amp; das richtige Mindset
- wie du Wettkampfbodybuilding so gesund wie möglich gestaltest (besonders bezüglich PED's)
- wie du ein besserer Coach werden kannst indem du die richtigen Ansätze verfolgst und für individuelle Situationen die richtigen Entscheidungen treffen kannst
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