ATOM YOGA talk ( アトムヨガ トーク )

004 YOGAの食事


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YOGAの五つの大切な要素の一つ、食事について今回は話します

YOGAの食事とはどのようなものなのか?

グナとは何か?

では何を食べるのがいいのか?

など、食事についての話です

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ATOM YOGA talk ( アトムヨガ トーク )By ATOM