A veces te movés mucho… pero sin dirección.

Hoy te ayudo a distinguir valores vs. motivación y a usarlos como brújula práctica para decidir mejor, sostener hábitos y ordenar tu vida en momentos de cambio.

Vas a descubrir:
• La diferencia simple entre metas, motivación y valores
• Por qué actuar desde valores baja la ansiedad y da sentido al esfuerzo
• Cómo detectar expectativas ajenas que te empujan sin querer
• 4 ejercicios rápidos para clarificar tus valores y llevarlos a la agenda
• Qué precio real tienen los valores… y por qué igual convienen
• Un mini “diario de coherencia” para empezar hoy

Curso gratuito — Cómo tomar decisiones y construir tu proyecto personal en momentos de cambio:
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🎙️ Lidera tu Proyecto: Psicología científica para organizar tu vida, tomar decisiones difíciles y atravesar cambios con dirección.