in meiner heutigen Podcast-Episode geht es darum, wie wir unseren Körper als Schlüssel zur Heilung unseres Geburtstraumas nutzen können. Ich möchte darüber sprechen, wie Trauma und Körper eng miteinander verbunden sind und wie wichtig es ist, diese Verbindung zu verstehen. Was während einer belastenden oder traumatischen Geburt geschieht, prägt nicht nur unsere Psyche, sondern hat auch Auswirkungen auf unseren gesamten Körper, die noch Jahre später spürbar sein können.

Peter Levine, ein renommierter Traumaforscher, hat herausgefunden, dass der Körper uns Wege zur Befreiung von belastenden Energien und Traumata aufzeigen kann. In meiner Podcast-Episode werde ich auch über die Bedeutung von Körperarbeit und die möglichen Auswirkungen von Geburtstraumata auf die Familie sprechen. Abschließend teile ich Ressourcen und Übungen zur Aufarbeitung von Geburtstraumata, die euch unterstützen können. Ich freue mich darauf, eure Reaktionen zu hören und bin gespannt auf euer Feedback. Viel Spaß beim Zuhören!