日常の中で、誰かに何かを言われて悲しくなることもありますが、それ以上に、心の中で自分を責めてしまって、もっと苦しくなってしまうことって多いのではないでしょうか。グリーフの時はなおさらです。24時間365日一緒にいる自分に、どんな言葉をかけるのか。特に、自分を責めてしまいがちな方に聞いてもらえたらうれしいです。


番組のご感想や分かち合いたいグリーフの体験はこちらへ：https://forms.gle/7qwwmifA9DGmWduN8

番組で紹介した本やこぼれ話はnoteをご覧ください：https://note.com/reikoimao