La inteligencia emocional es nuestra capacidad apra entender y gestionar nuestras emociones.
El primer paso para desarrollarla es entendiendo las emociones y reconociéndolas. En un mundo con tantos distractores y técnicas "villánicas" para gestionar nuestrar emociones, el único camino disponible para identificarlas es por medio de la intensidad...

En este episodio empezamos con la introducción de las "Técnicas heróicas para gestión emocional"


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