¿Qué pasa cuando tenemos un problema y pensamos constantemente para encontrar soluciones pero no encontramos ninguna? Los pensamientos se repiten una y otra vez en tu mente y el problema es que no puedes sentirte tranquilo porque esos pensamientos te están hundiendo más y más.

¿Qué hacer en situaciones así? En este episodio te doy mi opinión y te comparto algunas herramientas.

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¡Te mando un abrazo inalámbrico!