Meditieren wird immer populärer. Immer mehr neurowissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation auf vielen Ebenen wirkt. Jahrtausende alte buddhistische Traditionen schwören sowieso auf diese kontemplative Disziplin.

Ist die Meditation wirklich ein "multiheilsames" Wundermittel oder gibt es auch eine Schattenseite. Macht uns meditieren am Ende sogar gefühlskalt?

Für Pascal und Karsten eine kritische und spannende Frage. Für dich auch? Dann hör zu.

Mehr über die beiden Meditationstrainer erfährst du hier:

Pascal Herth: www.meditationscoach.de

Karsten Spaderna: www.meditationsschule.eu

Fundierte Meditationsausbildung: www.meditationsausbildung.eu

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