¿Sabías que nuestras emociones tienen impacto en nuestra salud? ¿Cómo manejas tus emociones? ¿Pones atención a lo que tu cuerpo te dice y lo que experimentas en tu día a día?

Es momento de poner atención a lo que pensamos, sentimos, atenderlo; pero sobre todo, ya es hora de cuidarnos e invertir en nuestra salud. 

En este episodio, me acompañó Nancy Rodríguez, quien nos compartió su experiencia personal respecto al manejo de sus emociones. 

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IG: @annie_klik