本期深刻探讨了“地域歧视”的成因，揭示了其与认知简化和自我构建之间的复杂关系。通过分析日常生活中的例子，指出我们往往通过标签化来处理信息，从而导致对特定群体的偏见。同时，节目也提出了解决这一问题的思路，包括个人层面的认同边界拓展与剥离，以及社会层面的集体行动。听众将在反思中意识到，打破歧视需要我们共同努力，既要在个人修炼上提升自我认知，也要在社会层面积极维权。

00:02:02:地域歧视：大脑的简化逻辑与自我认同的关联

00:04:02:地域身份认同感：理解外地人标签的复杂性与挑战

00:06:04:突破标签束缚，探寻真正的自我：马化腾和拳王阿里的故事

00:08:07:面对歧视，集体行动胜过个体行动：社会压力与公平待遇

00:10:08:透视社会现象：揭开隐藏在表象背后的偏见与歧视