Esta semana, te comparto una reflexión guiada para ayudarte a atravesar diferentes umbrales. Es decir, pasar de un estado a otro diferente.

Por ejemplo, pasar de estar cerrado a estar abierto; pasar de la distracción a la atención; pasar de elegir a aceptar; de juzgar a bendecir; de la separación a la unión, etc...

Busca un lugar tranquilo y sin distracciones. Relájate, puedes hacer este ejercicio sentado o recostado.