Här har ni avsnitt numero siete. Det betyder nummer sju på spanska. Nu har du lärt dig något nytt kanske! Progress!

I det här avsnittet trillar vi in på våra egna relationer till alkohol, uppföljning till Niklas zombieplaner och vi pratar även bänkpress. För surprise, vi kan inte hålla oss ifrån att prata träning den här gången heller!