Petra-Maria Sölle ist seit 10 Jahren Fastenbegleiterin im Kloster Pernegg. Als sie sich dem Fasten zuwandte, stellte sie sich die Frage "Was hält mich gesund?". Diese Frage führte sie zur Salutogenese, die sich eingehend damit beschäftigt und basiert auf den 3 Bedingungen:

1.) Verstehbarkeit
2.) Handhabbarkeit
3.) Sinnhaftigkeit

Über die Anwendung dieser Bedingungen und die wunderbare Ergänzung von Salutogenese und Fasten spricht Petra-Maria Sölle.