Jedni ją mają od Matki Natury, inni całe życie wiecznie ścigają ale jednak większość z nas mają ją w zasięgu ręki - jednak lenistwo zwycięża. W dzisiejszym odcinku zdradzę Wam kilka lifehacków na zbudowanie i utrzymanie męskiej formy. Jak zwykle w prosty i skondensowany sposób!